Couch-Yoga e altre forme di meditazione complementare

La pratica dello yoga da divano, o “Couch Yoga“, è un trend in costante aumento e noi non potevamo che indagare il fenomeno, ponendo le basi per contribuire ad educare al wellness, anche attraverso l’interior design, i nostri progetti e i nostri prodotti, promuovendo così un utilizzo sano e corretto dei luoghi preposti al comfort, come lo è il divano.

Dalla pandemia in poi, è evidente che le azioni domestiche hanno raggiunto una sempre più netta autonomia trasformativa nelle nostre vite.
Complice ovviamente, anche la costante e necessaria interconnessione tra fisico e virtuale.

In questo scenario a tratti apocalittico e a tratti camaleontico, quelle che sono sempre state pratiche comuni per molte persone (come lo yoga da casa propria), hanno aggiunto ingredienti al loro status di solitaria passione, venendo condivise con una moltitudine di altri utenti.

Questa necessità istintiva, ha stimolato la creatività degli utenti che, a costo di essere seguiti, hanno iniziato a spettacolarizzare la propria quotidianità che nel frattempo, aveva modificato la sua essenza come mai prima del lockdown.

In mezzo a questo mare magnum in tempesta, è nato un modus vivendi che, per alcuni, fa del divano, il tappetino più comodo per allungare i muscoli, rilassarsi e alleviare lo stress.

Abbiamo ovviamente esaminato con esperti di Yoga come poter godere appieno di questi benefici, chiedendo apertamente quanto fosse importante il tipo di divano.

La risposta ha visto loro, in primis, impreparati… D’altronde, come biasimarli, chi mai si era sentito domandare quale divano preferisci per praticare la posizione del piccione seduto?

Ma come sempre accade, chi sa di non sapere, ha una mente curiosa e una buona dose di determinazione, imparerà presto. Ed è stato così.

Infatti, l’esperimento condotto sui nostri divani ha decretato che per ogni diverso tipo di yoga, abbiamo un modello ideale.

A voi, la segretissima lista!

MODELLO BROWNIE – Hatha Yoga

MODELLO QUEEN BEE – Iyengar Yoga

MODELLO ORCHESTRA – Ashtanga Yoga

MODELLO FIL ROUGE – Kundalini Yoga

MODELLO STUDIO – Bikram Yoga

MODELLO LIFESTYLE – Hot Yoga

MODELLO SIDECAR – Vinyasa Yoga

Perché ogni persona infelice, sta seduta a modo suo e ogni persona felice, sta seduta bene… E spesso, sopra un divano GARAVINI.

Namaste